HAKKıNDA HERşEY BACAK

Kas gerilmesi yahut yaralanması yerinde, dinlenme, buz kılgı ve kas esnetme egzersizleri dertnın hafiflemesine yardımcı olabilir.Varisler: Bacaklardaki damarların enlilemesi ve şişmesi, dertya ve rahatsızlığa reçete hevesliabilir.Hamstring gerilmesi veya yaralanması sporcular beyninde çok yaygındır ve ekseri kısmi yırtılmadan ka